MANDALA ENTSPANNUNG

Der Workshop zur Entspannung von Körper, Geist und Seele.

10. Oktober 2020 / 14 – 18:00 Uhr

GesundheitsWERT Studio Bad Schallerbach

Was erwartet Dich: Zur Einstimmung starten wir mit einer entspannenden Einheit mit Übungen aus Pilates, Yoga und Meditation um uns körperlich völlig zu lockern. Nach ein paar zeichnerischen Einstiegsübungen wird jeder für sich ein individuelles Mandala malen. Ein beeindruckender Zustand absoluter Entspannung sowie Konzentration auf dich selbst stellt sich ein. Deine ureigene, kreative Energie kommt zum Vorschein und entspannt dich auf allen Ebenen.

ENTSPANNEN – LOSLASSEN – KREATIVITÄT GENIESSEN

Kursbeitrag: 95€ (inkl.Arbeitsmaterial und Verpflegung)

Anmeldung: info@bewegungs-art.at

Ich freue mich schon sehr auf eure Anmeldungen !